Mumpung inget, saya mau review 2 tempat senam hamil (dari 2x yg saya ikuti) nih. Semoga membantu buat yg lg cari2 info yaa..
1. RS Tambak
Kemarin senam disini ikut yg hari sabtu pagi. Untuk yg tanya2 bisa hubungi nomor :
087880676072
Jadwal bisa dilihat di IG nya RS Tambak. Wow rupanya ada kenaikan ya pada biayanya. Kemarin saya masih dapat IDR 50.000 (untuk 1x kedatangan), rupanya cek per hari ini udah naik jadi IDR 75.000
Plus minusnya :
Plus :
- Gerakannya lebih ke seperti yoga.
- Setiap gerakan dijelaskan tujuannya untuk apa
- Diajarkan cara bernapas n mengejan yang benar
- Untuk saya pribadi gerakannya gak ribet dan bikin rileks banget
- Musik latarnya rileksasi banget
- Setelah senam dapet snack 1 buah n susu hangat segelas (tapi kemarin kecewa...snacknya kurang enak)
- Daftar bisa by WA aja. Membantu banget nihh
- Kemarin setelah selesai senam ada promosi dari Jhonson, mayan dapet penjelasan ini itu tentang perawatan bany, produk jhonson dan dapet goodybag pula. Ada penjelasan juga dari pihak RS tentang bbrp programnya mereka (dapet brosur).
Minus :
- Harganya mayan juga kalau ikut yang per kedatangan. Mending ikut yang paket deh kayaknya.
- Agak padat ruangannya. Matrasnya enak tapi terlalu rapat. Jd untuk beberapa gerakan agak senggol2an gitu deh.
- Letak ruangannya agak nyempil. Untuk yg gak sering ke RS jd agak ribet nyarinya. Oiya, liftnya agak kurang besar..penuh terus.
2. RS Hermina Jatinegara
Di kali kedua coba senam hamil, saya cobain senam di Hermina Jatinegara. Saya coba review diluar dari bangunan n pelayanan basic dari RS nya (seperti : parkiran kecil, pendaftaran yg ramai banget nget nget, dll dll).
Plus :
- Murah kakaa. Per tanggal 17 mar 2019 harga masih IDR 25.000
- Boleh nanya2 banyaaak hal sama bu bidan instrukturnya (setelah senam)
- Ruangannya gak sesak. Bantal empuk.
- Dapet air mineral n snack
Minus :
- Tetanggaan sama ruang kontrol dokter lain. Jadi begitu kluar langsung terasa crowdednya ruang tunggu.
- Gerakannya kok bikin pegal ya. Benar2 seperti senam. Beda sama tambak, dimana saya gak bnr2 sakit sekujur badan, di hermina badan punggung n lengan kaku semuaaa. Ini yg bikin saya mikir2 lagi untuk senam disini.
- Gak ada yg promo2 seperti waktu di tambak kemarin. Hehehe..
- Yang ngaruh banget buat saya : daftar mesti melalui call center. Repot banget!
Demikian reviewnya, dsambung lagi nanti yaa..
Love love,
Rulinaline
